Stresszkezelési csoportos coaching munkatársaknak

 

Akiknek ajánljuk

Azon munkatársak, akik tudatosan szeretnék kezelni mindennapjaik romboló stresszorait.

Program célja

Csoportos munka során felszínre hozható stressz okok feltárásával stresszoldó technikák hozzárendelése.

Program időtartama

2 nap

Program tartalma

Stressz tünetek számbavétele pl.:

  • Álmatlanság
  • Ingerlékenység
  • Koncentrációs képesség csökkenése, stb.

Tünetektől az okig, okfeltárás

Mindennapokba illeszthető stresszkezelési technikák

Téma feldolgozásának módszere

Csoportos coaching maximum 12 fő részvételével.
Gyakorlatorientált technikák bemutatása, begyakorlása.
A résztvevők előzetes elvárásának, fejlesztési szükségletének online felmérése.
A programon a résztvevők írott programvázat kapnak, amely segíti a későbbiekben a program felidézését.

Megosztás Facebookon Megosztás LinkedIn-en
Érdekel a szolgáltatás

Homo Regius Tanácsadó Iroda

Cím: 2095 Pilisszántó, Béke u. 16/A
E-mail: homo.regius@homoregius.hu
Adószám: 13777528 2 13
Cégjegyzékszám: 13 09 109071